瑜伽课堂
净化流动 (Detox Flow）
这堂动态的课程在高温教室中进行，有助刺激消化系统，促进身体排毒、净化。动作编排包含许多扭转、前弯、后弯、伸展，以深层按摩消化器官。课程可能包含一些呼吸练习、梵唱，以及冥想。
适合稍有Vinyasa练习经验，同时愿意挑战自我、享受流动的同学，课程不会包含完整的倒立练习。室内温度维持在35—38 °C。
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净化流动 (Detox Flow）
这堂动态的课程在高温教室中进行，有助刺激消化系统，促进身体排毒、净化。动作编排包含许多扭转、前弯、后弯、伸展，以深层按摩消化器官。课程可能包含一些呼吸练习、梵唱，以及冥想。
适合稍有Vinyasa练习经验，同时愿意挑战自我、享受流动的同学，课程不会包含完整的倒立练习。室内温度维持在35—38 °C。