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新闻

上海 Pure Yoga 欢迎 Cici

2008年的一堂阿斯坦加 (Ashtanga) 让Cici走上了瑜伽练习者的道路。Cici 曾经是一名律师,她发现法律的基本原理及逻辑思维跟瑜伽竟有着许多相似之处,譬如,瑜伽所追求的身心灵连结和自由须遵从种种习练准则和顺位法则。瑜伽课程中的体式安排也同样是循序渐进充满逻辑性的,每一个体式不仅有它自己的目的同时也是为下一个体式做准备。因此瑜伽对于她而言就是一部生活宪法,如同稳固的根基、身体的中线,一切皆从这里出发并回归至此。
Cici从2009年开始教授流瑜伽、阿斯坦加瑜伽及产后修复瑜伽等各类课程。她曾经师从莫汉、David Kyle及Patrick Creelman,从最本真的印度传统瑜伽到火箭流瑜伽再到阿努萨拉体系;她对于瑜伽的一些小小的疑问、困惑和犹豫,最终在教师培训課程中慢慢解开。表面上看似不同的派系与方法,其实就如同个体源于宇宙,遵守的都是同一个原理。唯有内在的收,才会有外在的放;唯有稳固的根基,才能实现无限的拓展。
Cici最喜欢的一句瑜伽名言就是:「当你以为你已经到达的时候,其实这一切才刚刚开始……」。瑜伽就是这样充满着无限的可能,而瑜伽练习者需要的不仅仅是自律的练习,还有耐心和毅力。身为瑜伽老师更要有一颗开放的心去引导和陪伴每一位学生的成长。

资格认证:
印度卡瓦拉达翰慕瑜伽研究学院200小时瑜伽教师培训,2008年
印度卡瓦拉达翰慕瑜伽研究学院50小时孕妇瑜伽培训,2009年
50小时流瑜伽培训,2013年
50小时Rocket瑜伽培训,2015年
200小时国际瑜珈联盟(YAI)师资培训认证课程,2016年