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老师 > Lily Feng

老师 > Lily Feng

Lily在偶然一次机会接触瑜伽就被深深吸引,及后很多意想不到的事都在垫子上发生。很快地,Lily发现瑜伽垫是一个她能找到满足感,身心连接的地方。通过不断的练习,不断学习深化,她想要与更多的人分享瑜伽的快乐,分享她的爱。

 

Lily除了是一名瑜伽老师,同时也是一名认证的私人教练。她有丰富的普拉提,运动康复等训练经验,并把多元素的训练融入课程编排。Lily老师认为,每个人都有不同的练习与目标。她的指导总能把体式的难易选择延展到恰到好处。在教学中,她鼓励学生通过自己的节奏,专注对呼吸与感知,对身体的觉知,勇敢去挑战并享受每一次的练习,去表达内心的情感,并去探索外在与内心的世界。

资格认证

  • RYT500 Vinyasa 教师培训,2020
  • 50小时专业杂技训练,2018
  • ERYT200 Vinyasa 教师培训,2017
  • Animal Flow 培训,2017
  • 地面力量教师培训,2017
  • CrossCore Rotational Bodyweight Training,2016
  • 运动康复师培训,2016
  • 普拉提培训,2015
  • 50小时孕产瑜伽教师培训,2013
  • 100小时阴瑜伽教师培训,2013
  • 200小时哈达瑜伽教师培训,2012

Lily 教授的项目

Aerial Yoga
Chair Yoga
Core
哈达瑜珈
Hot
流瑜珈
Wall Rope Yoga
阴瑜珈
Yin Yang
Yoga Therapy
瑜伽轮

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