2006年Soo老师无意中接触到瑜伽，便在那年冬天完成了自己的200小时瑜伽老师的培训，并开始和大家分享她在培训里的所感、所得，所变。

她觉得瑜伽中的Asana、Pranayama、Meditation、瑜伽哲学等等，都是在帮助我们探索身体，探索自身的需求，以便让我们更好的了解自己，明确自己的目标。瑜伽不仅是一种练习方式，也是一个媒介，可以让我们与自己，与身体，与想法去对话。了解自身真正的需求，让我们更深入地听从内心的声音。Soo老师说瑜伽不仅教会我们如何去爱，更教会了我们如何感受爱。

Soo曾在韩国分享瑜伽。在那段时间里，Soo老师也没有停止对瑜伽的热爱。她学习了解剖学、瑜伽理疗以及一些专业的矫正手法。在韩国的瑜伽时间里一边学习，一边做瑜伽翻译，后来慢慢成为一个专业的瑜伽培训导师。她希望更多地人可以去分享瑜伽，并且成为一名专业有爱的瑜伽老师。希望更多地人能体验一下，瑜伽的魅力，她说：「瑜伽垫上的选择，其实就是生活的选择。」

Soo老师的课程适合所有人，她擅长用各种小工具让大家进行不同阶段的体验和挑战。她的流瑜伽课堂会随音乐风格而时慢时快，她理疗瑜伽和放松恢复的课堂，更能让你的感官集中，专注当下。Soo老师在课堂上的自信，时而严厉，时而可爱的教学风格会让你的瑜伽课堂丰富多彩。

资格认证：

• 全美瑜伽联盟 E-RYT500 认证

• Vini 理疗瑜伽培训

• Vayu 瑜伽解剖学培训

• 瑜伽环 & 瑜伽环理疗瑜伽培训

• 韩国Yoga Kula 流瑜伽培训

• 韩国Nadia Yoga Full Course 培训

• 产后瑜伽培训

• Ashtanga 入门培训

• Association瑜伽培训

• 高温瑜伽培训