Hema从小热衷于运动：习武、游泳、芭蕾……他曾尝试过多种自己喜欢的运动方式。直到2009年，他第一次走进瑜伽教室完成了一节传统哈他课程的练习后恍然大悟：瑜伽，这种动静相宜的动态冥想才是他内心深处一直寻觅的宝藏。从此，他开启了探究瑜伽的生命之旅。2010年他在中国一家权威的传统哈达瑜伽学院完成了第一次有系统的教培，并留校任教，成为了一名合格的瑜伽教练。结合对瑜伽知识系统的掌握，以及个人三年以上禅修的感悟，在他执教下的很多学生也成为了优秀的瑜伽教练。

在跟随印度著名灵修大师Ramana Maharshi的弟子Hemash的三年中，他亲眼见证并学习了如何通过瑜伽帮助人们解决身体问题甚至心理层面的疾病。他学习到，瑜伽不仅仅是一种强身健体的自我习练，更是一种可以帮助别人获得健康的绿色疗法。经过五年的研究和全国各地培训、教学的实践，他总结出帮助人们理疗肩颈、腰椎等问题的有效方法，并且还在不断地积累与完善。

Hema一直遵循瑜伽是动态冥想的教学原则，引导人们由体式练习获得内心的平静与喜悦。他的课堂风趣幽默而又生动立体，十多年学习并从事音乐专业的经历，让他对瑜伽课堂的节奏把控显得得心应手。他不仅可以通过示范和教授各类体式让课堂变得富有挑战性，也可以通过引导触及人体精微层面的简易练习，让课堂变得轻松有趣。以瑜伽的方式，让越来越多人获得健康和快乐是Hema的最大心愿与祈祷。

资格认证:

• 瑜伽理疗师一、二级认证，由印度Hemash指导，2016、2017

• 200-hr传统哈他教师培训认证，由印度Hemash指导，2015

• 50-hr Energy Flow 培训，由马来西亚Gilbert Ng黄凯良指导，2014

• 30-hr艾扬格培训，由印度Rajvi Mehta指导，2013

• 500-hr传统哈他教师培训认证，由印度Mohan指导，2010-2012

• 北京健美协会瑜伽教练资格认证，2019

• 2007-2009学习禅修，于北京法源寺