接触瑜伽之前,Kevin 按部就班的遵循家人的安排做着不喜欢的工作。虽然不喜欢,但是那个时候的他好像茫无头绪,像极了少年迷茫期。直到2017年接触到瑜伽,无论是瑜伽带给自己的神秘感,还是身体在练习过程中的改变,都使得 Kevin 明白到热爱真的可抵岁月漫长。总的来说,就像一些心灵鸡汤所言,每个人都在自己的时区内慢慢成长,是瑜伽让Kevin明白到有意义的生活状态是怎样的。
Kevin常以一名练习者的状态进行课堂,以同修的角度陪伴學員,并引导他们关注自身和气息在体式中的感受。思绪安住下来,可更精微的去感受身体;头脑和身体的链接契合度更会在当下提高,从而使体位更稳定,内在状态更平和。
资格认证
- 阿斯汤加 260 小时认证,2018- 2021
- 全美瑜伽联盟 E- RYT200 小时认证,2020
- 全美瑜伽联盟 RYT500 小时认证,2019
- 火箭流瑜伽 200 小时认证,2019
- 流瑜伽 1 00 小时认证,2018
- 阴瑜伽 70 小时认证,2018
- 瑜伽理疗I-III(骨骼肌肉系统、女性系统、综合疾病系统) 150 小时认证,2018
- 孕产瑜伽 75 小时认证2018
Kevin 教授的项目
八支串联瑜珈
哈达瑜珈
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