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研习班

深度开髋工作坊 由Hema Ma老师指导


课程简介

髋作为人体的枢纽关节——连接着双腿、承载着脊柱,加强髋关节的功能会为练习建立良好的根基,强化脊柱的伸展能力

髋作为人体的情绪关节——所有负面、悲伤的情绪会导致髋变得僵紧,加强髋的灵活性可以疏解压力,提高身体的觉知力

海底轮是髋内部的重要轮穴,也是生命的起源地,通过种子音唱诵产生的震动可触及人体精微层,唤醒潜藏 的生命能量

 

让我们深度解析经典体式,掌握阴阳能量互换的练习技巧; 以声音疗愈的唱诵激活海底轮,深度开髋

 

课程安排

 

10月18日

上午10:00 -12:00

理论+体式练习

开髋的原理、髋与情绪的关系及开髋体式中阴阳能量的转换与平衡

 

下午2:00-4:00

理论+体式练习

对应海底轮的种子音,唱诵的发声技巧,及如何通过唱诵激活脉轮

 

学费

 

完整工作坊:

10月18日

上午10:00 -12:00,下午2:00-4:00

总共 4 小时

 

三人成团提早报名优惠:人民币599

提早报名八折优惠:人民币640

原价:人民币800

 

单节课程:

10月18日

上午10:00-12:00 或下午2:00-4:00

总共 2 小时

原价:人民币499

PURE工作人员会拍照和录影,仅供PURE市场营销用途。


提早报名优惠:

·    提早报名优惠最后一天为2020年9月30日。

 

退费及取消政策:

·   2020年9月30日前办理退款收取10%手续费。

·   2020年9月30日起办理退款收取30%手续费。

·   退款手续费用将直接从退款中扣除。

 

最低报名人数:

此工作坊要求最少10人报名。

 

PURE Apparel及nood food特别折扣 :

• 凡参加瑜伽工作坊的学员在工作坊当天可享PURE Apparel商品八折优惠。

• 凡参加瑜伽工作坊的学员在工作坊当天可享nood food商品八折优惠。

 

联系与问询:

如需问询,请电邮events.pure-yoga.cn

 

报名请联系北京各个会所,或向前台咨询。

老师简介