瑜伽课堂
顺位瑜伽 2（Alignment 2）
这类体位法课程会深入探讨每一个动作（体位法）的细节，以清楚明确的信息传达顺位的观念，进而建立力量，并彻底了解每个动作的内涵。课程可能包含一些呼吸练习、梵唱，以及冥想。
适合中阶、持续练习的同学。这堂课程会持续培养同学的稳定性和柔软度，并加入更多具有挑战的体位法和动作编排。课程可能包含完整的倒立、手平衡，以及后弯练习。
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