瑜伽课堂
Mandala Vinyasa
Mandala Vinyasa以顺位原则为基础，练习流畅且持续改变方向。它同时结合动态与静态的元素，不但可以强化身体，也有促进扩张能量的效果。它旨在帮助练习者获得外在和内在的平静、提升气场，并培养更高的觉知。课程可能包含些许呼吸练习、梵唱，以及冥想。
适合中阶、并持续练习Vinyasa课程的练习者。这堂课程会持续培养同学的稳定性和柔软度，并加入更多具有挑战的体位法和动作编排。老师会适度给予新同学替代动作，好让刚刚加入程度2课程的练习者顺利接轨。课程可能包含完整的倒立练习。
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