我们的客户代表将很快与您联络。
放松,释放,更强,更灵活。无论您有任何目标,置身任何程度,PURE Yoga 也能提供合适课堂,让您体验极致瑜伽时刻。
立即登记,享用免费体验课堂! 立即加入PURE Yoga!
立即登记
扫码获取免费体验
输入以下任何选项:
• 瑜伽课堂
• 研习班
• 老师
• 瑜伽会馆
• 关键词
放松延展(Warm and Relaxing Stretch) 疗愈瑜伽
溫和
放松延展(Warm and Relaxing Stretch)
这堂疗愈的课程在温热的教室中进行,以轻松温和的动作搭配辅助工具,有助身体放松、增加柔软度,并促进心智平静。练习大多以坐姿和地板动作为主,某些体位法的停留时间比较长。课程可能包含些许呼吸练习、梵唱,以及冥想。
适合想要和缓运动,同时又能达到伸展、放松效果的练习者。
哈达 温和 (Hatha Gentle) 静态瑜伽