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老师 > Michael Zhu

老师 > Michael Zhu

Michael来自武术世家,爷爷和父亲都习武,所以他从小就对功夫相当着迷,因此第一次接触瑜伽也是为了提高柔韧性,加深武术的基本功。在练习瑜伽之后,他发现瑜伽和武术一样,不仅锻炼外在,还能修炼内心。瑜伽反映出“平衡”的人生哲理和“自律”的生活习惯,都使Michael受益匪浅。

 

Michael毕业于上海戏剧学院舞美系,拥有15年健身教学经验,2002年起开始全职瑜伽的教授。Michael很感谢他的热瑜伽培训导师Bill Arce,他几十年对瑜伽的专注和认真的教学态度及人格魅力,影响了Michael今后的瑜伽教学道路。

 

Michael的课堂生动幽默,伴有很多笑声,他会通过“模仿”的示范,令学生找到正确的动作。同时,他的课堂也充满挑战。由于健身教练的背景,他希望帮助学生在体能上有所提高。Michael乐于分享,在课上念诗和他喜欢的句子是他独特的魅力与风格。

 

资格认证

  • 50小时火箭流瑜伽师资培训,David Kyle,上海,2015
  • 30小时美国瑜伽联盟阴瑜伽师资培训,Jo Phee,2015
  • 300小时美国瑜伽联盟师资培训,Lance Schuler,2014
  • 200小时美国瑜伽联盟师资培训,Lance Schuler,2013
  • 120小时美国瑜伽联盟热瑜伽师资培训,Bill Arce,2005

Michael 教授的项目

Aerial Yoga
Chair Yoga
哈达瑜珈
Healing
Hot
Iyengar Yoga
Universal Yoga
流瑜珈
Wall Rope Yoga
阴瑜珈
Yin Yang
Yoga Nidra

南京西路699, 上海环贸商场, 恒隆广场 的其他老师