2010年，在好友Wing的引荐下，带着好奇心的Ken初入瑜伽殿堂。来自佛教家庭的他，从小对经典耳濡目染，对瑜伽哲学并不陌生，反倒觉得似曾相识——都是对自己内在的探索。刚开始练习，他便开始探索踏上瑜伽垫的更深层动力，开始研习瑜伽的经典传承。他的溯源之心将他带到印度北部的Uttarkashi，在那里他跟随Sivananda老师精进练习，通过培训，并自此开始自己教授瑜伽。

2016年，Ken遇到了他的阿斯汤加老师Connie Yan ，她的教导使Ken受益匪浅。他深深爱上了阿斯汤加序列系统背后的古老智慧，并去到印度南部阿斯汤加的发源地Mysore，跟随Paramaguru R. Sharath Jois 在 Shri K. Pattabhi Jois 阿斯汤加瑜伽学院精进练习。直到现在，Ken仍定期返回印度跟随Sharathji老师精进瑜伽体式及调息法的练习。

在Ken的课堂上，他希望教会学生们将瑜伽的练习看作是自我探索的工具，帮助自己更多地内观、自我探索、自我了解，找到身心的平衡。他相信，瑜伽能帮助每一个人在现世中找到属于自己的快乐。

资格认证

• KPJAYI Level 2 Ashtanga Yoga Teacher Authorization, Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute, Mysore, India, 2019
• Sivananda Yoga 200-Hour Teacher Training (Yoga Sironmani), India, 2015