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老师 > Scottie Chang

老师 > Scottie Chang

Scottie 记得,第一堂瑜伽课结束后,他晃然大悟──原來呼吸、身体和心灵要同时稳定进行,是多困难的事。当时他练习瑜伽,是为了摆脱工作疲惫所带来的不好情绪,渐渐发现每堂瑜伽课是让他回归本质的「小确幸」。因此他的人生改观了,将瑜伽融入生活,让他选择重新认识自己,借由体位法和呼吸法来跟自己对话,让他的身心灵达到平衡平靜。

 

他跟随 Briohny Smyth和Dice Iida-Klein 练习瑜伽。这些良师教导Scottie从瑜伽练习的角度里,找到安稳舒服的顺位,并从教学角度里,找到永无止境的热情和上进心。

Scottie也跟随Claudine 、 Honza学习如何连结人心,练习Acrovinyasa ,找到身体多方面的练习和进修。

 

Scottie学习不同派別的瑜伽,常常体会自己的身体如何进入体位法的过程,在这吸与吐之间一点一滴的记录下来,在每一位学员身上种一颗种子。这颗种子不是为了开花结果,而是要让学员觉知在每个阶段进入练习方式的选择。瑜伽没有对或错,只有跟隨自己的心,踏上安全舒适稳定的瑜伽旅程。 

 

资格认证

  • Flow.Fly Advanced Vinyasa Yoga : 300-hour Beyond Bryce Yoga Teacher Training  with Briohny Smyth, Dice Iida-Klein, Claudine and Honza, Thailand 2018
  • Bryce Yoga  200-hour Teacher Training with Briohny Smyth and Dice Iida-Klein, Koh Samui, Thailand 2014
  • Aerial Yoga Levels 1 and 2 Teacher Training with Ariel Chen, Taipei 2015
  • Dharma Yoga Wheel Teacher Training with Dov Samuel Vargas, Taipei 2016
  • Acro Yoga Workshop  With Marc Bauchet, Singapore 2014

Scottie 教授的项目

Core
哈达瑜珈
Hot
Restorative
流瑜珈
阴瑜珈
Yin Yang
Yoga Nidra

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