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老师 > Yisa Yuan

老师 > Yisa Yuan

Yisa在成为瑜伽老师以前,是一位在机场工作的上班族,她因为长期久坐,曾经一直处于亚健康状态,全靠一张健身房传单将她带进瑜伽教室。第一次练习瑜伽讓她感到非常放松和愉悦,仿佛打开了她生命里的另一个窗口,与瑜伽的缘份也从此开始。Yisa開始练习瑜伽後,发现自己變得愈來愈健康,而随着练习程度加深,她在 2011 年决定把瑜伽發展成终身职业。

 

Yisa先后跟随多個老师学习瑜伽,Lance Schuler虽然不是她的启蒙老师,但Yisa从他身上,学习到瑜伽练习的传统, 以及作為瑜伽愛好者的生活方式。从Bill身上,她則学到一位老师應該如何怀着感恩的心去教授每一堂瑜伽课。她也從David Kyle身上感受到作為一位大师的谦卑。她的學習對象還包括优雅的瑜伽老师Briohny Smyth,以及有外星人之称的博学大师Jani。

 

Yisa坚持每日练习,将自己从瑜伽练习中感受到的专注、力量与放松带入课堂,以自身的实际经验,鼓勵学生在课程中发挥所长。Yisa真诚对待每一位学生,积极传递健康、平和、包容与爱。

Yisa 教授的项目

八支串联瑜珈
Core
哈达瑜珈
Hot
Rocket Yoga
流瑜珈
阴瑜珈
Yin Yang

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