Leo在学生时期是田径运动员，因为常年训练，而受到腰背伤痛困扰。2010年大学毕业后， Leo在姐姐的课堂中第一次接触到瑜伽，虽然练习过程让他觉得很痛、很累，但结束后他却觉得整个人都变得很轻松。因此，Leo在姐姐的鼓励下参加了一系列瑜伽培训课堂，慢慢走上了瑜伽教学的道路。瑜伽不仅缓解了Leo身体上的疼痛和增加了他的柔韧度，更让他变得更有耐心和包容。Leo希望把这种在瑜伽垫上的修炼从身体带到内心，把自己的转变带给身边的人，并将瑜伽融入生活，也就是在瑜伽中践行生活，生活就是瑜伽。

Leo一直很感激在每个学习阶段出现过的瑜伽老师，他们就像一盏盏灯，照亮Leo的困惑之路。Mahendra打开了Leo的瑜伽大门，从他身上，Leo除了学习到传统瑜伽的奥妙，也学到作为一个瑜伽老师的谦逊和臣服；至于Andrey Lappa更让他打开了一个新的思维，并以现代技术，结合体式和呼吸法等更全面的练习。

「每个人都是独特的个体」是Leo一直所坚信的信念，而他也会把这种理念带入教学当中。他会因材施教，对于初学者给予更多的耐心和关爱，注重根基的建立和正位；对于有练习经验的学员，则会给予更多的趣味和挑战。Leo非常愿意倾听学员于练习后的感受，并愿意跟他们分享自身经验，互相学习。Namaste！

资格认证

• Body Concept Pilates Teacher Training Mat Levels 1&2 with CK & Ada, 2019
• 50-hr Wall Rope Yoga Teacher Training with Bryan Legere, 2017
• 300-hr Universal Yoga Teacher Training with Andrey Lappa, 2016
• Kirtanist Training with Shajin, 2015
• 200-hr Hatha Yoga Teacher Training with Mahendra & Brett & Zhoulu, 2010