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老师 > TK Chua

老师 > TK Chua

TK出生于马来西亚的太平镇,第一次接触瑜伽是16岁寺庙禅修时被一个瑜伽修行者每天坚持练习所启发,从此更加对人体与生命充满好奇。这一份好奇默默引领着他随后学习中医,再从人体医学的角度进入瑜伽世界继续探索生命与哲学。

2017年,TK在新加坡遇到了他的启蒙老师Nicole He 和 Jessica Sinclair,她们的教导使TK对瑜伽有很深入的了解,但同时也打开了更大的求知欲。随后TK开始了规律的瑜伽练习、阅读和思考。TK在2018年来到上海开始教授瑜伽,并乐于结识瑜伽练习者探讨瑜伽心得和哲学。

「身体是座庙宇」,这是一句充满灵性的古印度说法,一直影响着TK,从身体开始探索,继而进入心性和灵性的层面。对于TK来说,瑜伽就是一种有觉知的生活模式,也是一种修行,学习把心安住在当下,时刻保持开放的心去体验生命中发生的事情。

TK的教课风格注重每个个别会员的身体的独特性,善于把对身体复杂的结构功能转换成简单易懂的方式教给学生,让学生在安全轻松的环境下享受瑜伽的练习。他能够关注到每一位学生,并给予他们当下合适的建议及关注点。TK乐于把瑜伽分享给身边的人,因为瑜伽总能让人回到最初的宁静和爱。

资格认

  • 全美瑜伽联盟E-RYT500认证,2021
  • RYT500, The Yoga Mandala, 新加坡, 2017
  • 马来西亚持证中医师兼针灸师, 2015
  • 中医本科学士学位,厦门大学, 2015

TK 教授的项目

哈达瑜珈
Hot
Restorative
流瑜珈
阴瑜珈
Yoga Therapy
瑜伽轮

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