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研习班

25小时瑜伽轮进修培训 由Amarjit Kumar老师指导

关于工作坊

本培训课程旨在通过使用瑜伽轮,帮助练习者发现和探索不同的体式(姿势),使身体得到更深的伸展。参与者可以发展他们的核心和稳定性,并学习改善他们的平衡、后弯和倒立体式。

无论你是一个瑜伽练习者、老师、健身教练或是运动爱好者,都可以来丰富你的瑜伽体验。

适用于:

希望提高瑜伽轮知识并教授瑜伽轮课程的老师,或对瑜伽轮感兴趣的练习者。

关于老师

Amarjit10岁时开启了他的瑜伽之旅,并在多年的习练中沉淀了丰厚的知识与经验。追索卓越的心,使他年少时就开始本源瑜伽的正统学习,并致力于瑜伽精神和形式的不断修习中。他的才能得到了认可,在印度赢得了无数国家级和邦级瑜伽赛事的冠军。

 

AmarjitBihar瑜伽学院期间,接受他的老师Prabir Karmakar训导,深受Swami Niranjanananda Saraswati的启发,他想把瑜伽的内在感受分享和传授给更多的世人。2002年,他在印度开启了瑜伽教学生涯。2005年去到曼谷,2007年到达香港。在现代社会中,他把对瑜伽哲学的热爱融入生活,把瑜伽的传统精髓和理念转化为实践应用和提升身心的法门。

 

Amarjit认为,完美来自敏锐的觉知和真正的实践。他的课程会让你对自己的身体有更多的了解,同时让你在心态平衡与稳定中培养自信。他的教学专注于身体、呼吸和心意的和谐流动——身体动作与呼吸律动的协同,配合科学、系统的正位方法,这能让各个级别的练习者体验练习中的至福喜悦。 

 

资格认证:

l  瑜伽硕士,印度TGO大学,2017

l  200小时认证教师培训, 印度AYM2017

l  裁判——亚洲瑜伽锦标赛,2016年至今

l  运动科学与健身基础认证,AASFP, 香港, 2015  

l  干事,香港瑜伽马拉松(Int’l) Co. Ltd2015年至今

l  干事,香港瑜伽联盟,2015年至今

l  Satyananda Yoga(萨特亚南达瑜伽)教师认证, Bihar(比哈)瑜伽学院, 2008

l  瑜伽理疗证书, Ghosh’s瑜伽学院, 印度加尔各答, 2003

l  哈他瑜伽教师认证,Karmakar瑜伽学院,印度,2003

课程内容及时间安排

201912月14日(星期六)第一部分

10:00-11:00 - 瑜伽轮原理介绍及热身说明

11:00-13:00 - 瑜伽轮理疗:修复、瑜伽理疗、背部护理、打开心胸

13:00-14:00 - 午休

14:00-15:00 - 体式哲学

15:00-17:00 - 练习:「体式顺位的重要性」

  

20191215日(星期日)第二部分

10:00-11:30 顺位深度拉伸练习

11:30-13:00 使用瑜伽轮的拜日式

13:00-14:00 午休

14:00-15:30 解剖学基础知识

15:30-17:00 后弯及前屈

 

201912月21日(星期六)—第三部分

10:00-11:30 - 核心及平衡体式

11:30-13:00 - 脉轮及瑜伽的精微解剖

13:00-14:00 - 午休

14:00-15:30 - 辅助艺术及体式调整

15:30-17:00 - 扭转及倒立体式

 

201912月22日(星期日)第四部分

10:00-11:00 后弯中使用瑜伽轮开胸开肩技巧

11:00-13:00 - 中级练习及其顺位

13:00-14:00 - 午休

14:00-16:30 体式排序、辅助、调整和教学艺术

16:30-17:00 - 问答,证书发放

学费

完整工作坊:
25
小时瑜伽轮进修培训由Amarjit Kumar老师指导

12月14-15日&21-22日

25小时

适合所有程度

 

Pure持卡人)提早报名8折优惠:RMB3,600 (截至1031)

(非Pure持卡人)提早报名9折优惠:RMB4,050 (截至1031)

一般价:RMB4,500

Pure工作人员会进行照片和影像的拍摄,仅供Pure市场营销用途。

提早报名优惠:
提早报名优惠截至20191031日,请见上述价格。

退款及取消:
• 2019111日起取消者恕不退费。
办理退款将酌收10%手续费,费用将直接从退款中扣除。

Pure Apparel特别折扣:

凡参加瑜伽工作坊的学员在工作坊当天可享Pure Apparel产品八折优惠。

此优惠不得与其它优惠同时使用。

此优惠仅限单笔交易。

此优惠不得转让,也不适用于退款政策。

 

报名请联系恒隆会所,或向前台咨询。