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研习班

头倒立及变体全观 由Amarjit Kumar指导

关于工作坊

Sirsasana,或称头倒立,被体式之王,因为它影响了精神、身体和心理的自我并加速身体循环,从而带来精神上的清晰和平静。

倒立是一个很好的机会来安全地体验不熟悉的事物及其相关的恐惧。倒立可能会很可怕,实际上会把你的世界颠倒过来。虽然初学者可能会发现很难克服恐惧,但本工作坊面向初学者和中级练习者,以改进基本的头倒立及其变体。

 

在本工作坊中,我们将探讨:

•用墙,瑜伽砖及辅具介绍头倒立变体

•如何克服做头倒立时的恐惧

•为什么不能在头倒立中平衡

•正确顺位、安全和预防措施

师资

Amarjit10岁时开启了他的瑜伽之旅,并在多年的习练中沉淀了丰厚的知识与经验。追索卓越的心,使他年少时就开始本源瑜伽的正统学习,并致力于瑜伽精神和形式的不断修习中。他的才能得到了认可,在印度赢得了无数国家级和邦级瑜伽赛事的冠军。

 

AmarjitBihar瑜伽学院期间,接受他的老师Prabir Karmakar训导,深受Swami Niranjanananda Saraswati的启发,他想把瑜伽的内在感受分享和传授给更多的世人。2002年,他在印度开启了瑜伽教学生涯。2005年去到曼谷,2007年到达香港。在现代社会中,他把对瑜伽哲学的热爱融入生活,把瑜伽的传统精髓和理念转化为实践应用和提升身心的法门。

 

Amarjit认为,完美来自敏锐的觉知和真正的实践。他的课程会让你对自己的身体有更多的了解,同时让你在心态平衡与稳定中培养自信。他的教学专注于身体、呼吸和心意的和谐流动——身体动作与呼吸律动的协同,配合科学、系统的正位方法,这能让各个级别的练习者体验练习中的至福喜悦。 

 

资格认证:

l  瑜伽硕士,印度TGO大学,2017

l  200小时认证教师培训, 印度AYM2017

l  裁判——亚洲瑜伽锦标赛,2016年至今

l  运动科学与健身基础认证,AASFP, 香港, 2015  

l  干事,香港瑜伽马拉松(Int’l) Co. Ltd2015年至今

l  干事,香港瑜伽联盟,2015年至今

l  Satyananda Yoga(萨特亚南达瑜伽)教师认证, Bihar(比哈)瑜伽学院, 2008

l  瑜伽理疗证书, Ghosh’s瑜伽学院, 印度加尔各答, 2003

l  哈他瑜伽教师认证,Karmakar瑜伽学院,印度,2003

日程安排

1013 (星期日) 上午10:00-下午12:30 下午2:00-4:30

学费

完整工作坊:
头倒立及变体全观 由Amarjit Kumar指导

1013

5小时

适合所有程度

 

(Pure持卡人)提早报名8折优惠:RMB 1,200 (截至915)

(Pure持卡人)提早报名9折优惠:RMB 1,350 (截至915)

一般价: RMB 1,500

条款及细则

Pure工作人员会进行照片和影像的拍摄,仅供Pure市场营销用途。

提早报名优惠:
提早报名优惠截至2019915日,请见上述价格。

退款及取消
• 2019
916日起取消者恕不退费。
办理退款将酌收10%手续费,费用将直接从退款中扣除。

Pure Apparel特别折扣

凡参加瑜伽工作坊的学员在工作坊当天可享Pure Apparel产品八折优惠。

此优惠不得与其它优惠同时使用。

此优惠仅限单笔交易。

此优惠不得转让,也不适用于退款政策。

 

报名请联系恒隆会所,或向前台咨询。