研习班
Wheel Mobility 轮流动 四日教师培训 由Scottie Chang老师指导
培训简介:
无限循环流动,象征是圆形。
能量运输系统,象征是脉轮。
Wheel Mobility 轮流动教师培训是包含外在瑜伽体式和内在能量的流动练习,透过瑜伽轮工具来锻炼躯干五个面向练习,强化脉轮唤醒对自我的觉知。瑜伽轮在正确的练习下能激活核心和背部肌群的力量、补助加深躯干的后弯练习,也可以增加髋关节和肩关节的活动空间,达到身体平衡的状态。
课程体系分为五大要点
1. 核心系列
2. 坐姿系列
3. 站姿系列
4. 基础后弯系列
5. 疗愈系列
在四天的密集培训,你将会学习与瑜珈轮的紧密连结,稳定的控制瑜珈轮在动态支撑下达到全方位的练习,以及如何有效率的编排完整舒适的瑜珈轮课程,和瑜珈轮的主题课程。
适合参加对象:
瑜伽老师、健身教练、规律的瑜伽练习者、运动或重训喜好者。
日期及时间安排:
2021年5月1-4日
DAY 1 (共5小时)
上午10:00-11:30 轮流动晨间练习及介绍瑜伽轮安全使用原则
下午1:00-3:00 讲解核心系列及核心相关解剖学
下午3:00-4:30 讲解站姿系列及坐姿系列
DAY 2 (共5小时)
上午10:00-11:30 轮流动晨间练习
下午1:00-3:00 讲解基础后弯系列及后弯相关解剖学
下午3:00-4:30 脉轮呼吸冥想练习
DAY 3 (共5小时)
上午10:00-11:30 轮流动晨间练习
下午1:00-3:00 讲解疗愈系列及肌肉筋膜解剖学
下午3:00-4:30 讲解教学课程排序及分组示范教学
DAY 4 (共5小时)
上午10:00-11:30 瑜伽轮倒立主题研习课
下午1:00-3:00 分组讨论课程排序及示范教学
下午3:00-4:30 如何编排主题系列研习课及轮流动师资培训Q&A
适合所有程度
学费:
3人及以上组团报名:RMB 3,990 (截至3月31日)
提早报名8折优惠:RMB 4,200 (截至3月31日)
原价:RMB 5,250
PURE工作人员会拍照和录像,仅供PURE市场营销用途。
提早报名优惠:
· 提早报名优惠最后一天为2021年3月31日。
退费及取消政策:
· 2021年3月31日前办理退款收取10%手续费。
· 2021年3月31日起办理退款收取30%手续费。
· 退款需要十个工作日,手续费用将直接从退款中扣除。
最低报名人数:
此教师培训要求最少15人报名。
PURE Apparel及nood food特别折扣 :
• 凡参加瑜伽教师培训的学员在培训当天可享 PURE Apparel商品八折优惠。
• 凡参加瑜伽教师培训的学员在培训当天可享nood food商品八折优惠。
联系与问询:
如需问询,请电邮events.pure-yoga.cn
报名请联系上海各个会所,或向前台咨询。
*請參閱 这里条款和条件