研习班
唤醒大脑的旅程——瑜伽休息术工作坊 由Amit Kumar老师指导
关于工作坊：
Yoga Nidra（瑜伽休息术）源自Swami Satyananda Saraswati振兴的古老密法，是效力极强的放松和冥想技巧。我们将学习如何有意识地放松，运用简单但结构丰富的技巧放松整个身体和心灵，同时提升自我感知。这样的练习也是从各种疾病中恢复、应对压力的绝佳工具。本次工作坊将教授自我放松的艺术，令身心平衡，意识深化。 同时，也将进一步了解身与心。
Yoga Nidra是一种工具，借助它我们得以进入意识深层，予以关怀，只有在这个层面，人们才能消除那些根深蒂固、自我耗损的信念系统，重启全新的健康能动模式。
Yoga Nidra的练习是提升正能量，减少失眠，促进精神放松，协助情绪治疗的综合体。
谁适合参加这个工作坊？
欢迎每个人，通过这个简单的过程了解自己！
如果你想和自己的直觉相连；
如果你感到沮丧或压力很大；
如果你很难冥想；
如果你想好好睡一觉…
学费：
提早报名优惠：
三人及以上组团报名：RMB 368/人 （截至3月10日）
单人报名：RMB 428（截至3月10日）
原价：RMB 498
PURE工作人员会拍照和录像，仅供PURE市场营销用途。
提早报名优惠：
- 提早报名优惠最后一天为2021年3月10日。
退费及取消政策：
- 2021年3月9日或以前办理退款收取10%手续费。
- 2021年3月10日起办理退款收取30%手续费。
- 退款需要10个工作日，手续费用将直接从退款中扣除。
最低报名人数：
此工作坊要求最少15人报名。
PURE Apparel及nood food特别折扣 :
- 凡参加瑜伽工作坊的学员在工作坊当天可享 PURE Apparel商品八折优惠。
- 凡参加瑜伽工作坊的学员在工作坊当天可享nood food商品八折优惠。
联系与问询：
如需问询，请电邮events.pure-yoga.cn
报名请联系PURE Yoga上海各个会所，或向前台咨询。
*請參閱 这里条款和条件
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