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研习班

唤醒大脑的旅程——瑜伽休息术工作坊 由Amit Kumar老师指导


关于工作坊:

Yoga Nidra(瑜伽休息术)源自Swami Satyananda Saraswati振兴的古老密法,是效力极强的放松和冥想技巧。我们将学习如何有意识地放松,运用简单但结构富的技巧放松整个身体和心灵,同时提升自我感知。这样的练习也是从各种疾病中恢复、应对压力的绝佳工具。本次工作坊将教授自我放松的艺术,令身心平衡,意识深化。 同时,也将进一步了解身与心。    

Yoga Nidra是一种工具,借助它我们得以进入意识深层,予以关怀,只有在这个层面,人们才能消除那些根深蒂固、自我耗损的信念系统,重启全新的健康能动模式。

Yoga Nidra的练习是提升正能量,减少失眠,促进精神放松,协助情绪治疗的综合体。

 

谁适合参加这个工作坊?

欢迎每个人,通过这个简单的过程了解自己!

如果你想和自己的直觉相连;

如果你感到沮丧或压力很大;

如果你很难冥想;

如果你想好好睡一觉…

 

学费:

提早报名优惠:

三人及以上组团报名:RMB 368/人 (截至3月10日)

单人报名:RMB 428(截至3月10日)

原价:RMB 498

PURE工作人员会拍照和录像,仅供PURE市场营销用途。 

  

提早报名优惠: 

  • 提早报名优惠最后一天为2021年3月10日。

  

退费及取消政策: 

  • 2021年3月9日或以前办理退款收取10%手续费。
  • 2021年3月10日起办理退款收取30%手续费。
  • 退款需要10个工作日,手续费用将直接从退款中扣除。

  

最低报名人数: 

此工作坊要求最少15人报名。 

  

PURE Apparel及nood food特别折扣 : 

  • 凡参加瑜伽工作坊的学员在工作坊当天可享 PURE Apparel商品八折优惠。
  • 凡参加瑜伽工作坊的学员在工作坊当天可享nood food商品八折优惠。

  

联系与问询: 

如需问询,请电邮events.pure-yoga.cn 

  

报名请联系PURE Yoga上海各个会所,或向前台咨询。 

*請參閱 这里条款和条件

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