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研习班

手法辅助工作坊 由Wifi Fu与Leo Cao老师指导


关于工作坊:

您是否对练习体式的正位毫无头绪?

您是否对体式的调整手法一筹莫展?

您是否在辅助他人练习时无从下手?

 

教学相长,在了解辅助的同时更加精进自己的练习。

此次工作坊用最直接、清晰、有效的手法,助您提升对体式的上手实操能力。

教龄10余年的Leo老师和Wifi老师将手把手教会你如何上手调整,如何正位发力,如何正位进阶。

 

内容:站立、坐立、支撑、扭转、倒立、后弯6大类体式中,最常用、经典兼最具代表性的体式精讲正位和手法调整。

 

例如

  • 站立体式(战士一、二、三角式、侧角式等)
  • 坐立体式(手杖式、神猴式、玛里奇、卧龟式等)
  • 支撑类体式(鹤禅式、康迪亚、侧乌鸦等) 

 

*工作坊适用于所有级别,新手瑜伽老师或想要更精进体式的同学皆适合。

 

 

日程安排及内容

 

10月29日

上午:9:30-中午12:30   站立经典体式的手法调整

下午:2:30-5:30     坐立经典体式手法正位/倒立体式正位调整

 

10月30日

上午:9:30-中午12:30   拜日AB手法正位及垫子画线

下午:2:30-5:30     支撑类体式和后弯类体式正位调整

 

 

 

学费: 

 

完整工作坊

提早报名超级优惠:RMB 1,620 (截至9月15日)

提早报名优惠:RMB 1,825       (截至10月15日)

原价:RMB 2,025

单日报名(请备注日期)

提早报名优惠:RMB 960          (截至10月15日)

原价:RMB 1,200

单节报名(请备注日期时间)

原价:RMB 600

*您也可以通过扫描以下的小程序二维码登记

PURE工作人员会拍照和录像,仅供PURE市场营销用途。 

  

提早报名优惠: 

  • 提早报名优惠最后一天为2022年7月9日。

  

退费及取消政策: 

  • 2022年7月9日及以前办理退款收取10%手续费。
  • 2022年7月10 日起办理退款收取30%手续费。
  • 退款需要十个工作日,手续费用将直接从退款中扣除。
  • 课程一旦开始不予退款

 

最低报名人数: 

此工作坊要求最少15人报名。 

  

PURE Apparelnood food特别折扣 : 

  • 凡参加瑜伽工作坊的学员在工作坊当天可享 PURE Apparel商品八折优惠。
  • 凡参加瑜伽工作坊的学员在工作坊当天可享nood food商品八折优惠。

  

联系与问询: 

如需问询,请电邮events.pure-yoga.cn 

报名请联系PURE Yoga上海各个会所,或向前台咨询。

*請參閱 这里条款和条件