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研习班

悦榕庄温泉疗愈之旅 由Annie Wei老师带领


春秋冬夏,四时的变化与轮回,如环之循,如轮之转,组成了中国人的四时之美,而开春第一站,我们将于矿谷崖壁开启春日温泉疗愈之旅 !

 

春日脚步渐进,人和植物一样开始复苏,阳气生发,在生理机能上也会发生变化。春季是万物生发之季,从中医五行之道来说,春天属木,对应肝脏,是最适合肝脏疏发。肝脏累积了许多愤怒的情绪,健康的肝脏,有利于平和的身心,唯有平和的身心,我们才有能量去创造美好。

带领此次旅修的Annie老师将顺应春季时节特点,结合瑜伽清洁法、体位法,帮助大家在春天更好地疏肝解郁,进一步净化全身,以清爽、元气的状态迎接新的一年。

 

本次旅修居住的酒店选址在汤山废弃的石灰岩矿坑,依壁而建,矿谷的刚与瑜伽的柔碰撞结合,内隐的气韵与外显的力道,皆得均衡之相。每间客房均配备温泉泡池,可欣赏山谷和悬崖美景的同时,房间建筑和内饰设计的环境氛围与自然肌理和矿谷秘境巧妙呼应。

 

闲事,可漫步南京园博园景区内,南京园博园位于紫金山、栖霞山、宝华山、汤山四个风景区环抱圈内的紫东中心地带。13个城市展园秉持“与古为新再现精品江苏园林”的设计理念,复原了南京、无锡、常州、苏州、淮安、扬州、泰州七个城市的历史名园,并结合史料记载及诗词情境再创作了徐州、南通、连云港、盐城、镇江、宿迁六个城市的园林建筑。

从古典园林到现代建筑,从自然风光到人文景观,一应俱全。

 

清新的山间空气带来独特的春日气息,营造出绝佳的避世隐居氛围。

 

日程安排:

315 出发前往酒店

下午6:00 – 9:00   晚餐欢迎会+Nadi Sodhana pranayama 经络清洁法+ detox flow with Aroma 芳疗净化流动

 

316

上午8:00-9:00 哈达瑜伽

上午9:00-11:00 早午餐

中午12:00-下午6:00 自由活动时间,可自由前往园博园区参观游览 (赠送下午茶)

下午6:00-7:00 芳香脉轮瑜伽(土元素-扎根力量)

下午7:00  晚餐

 

317

上午8:00-9:00 芬香脉轮瑜伽(水元素-心的力量)

上午9:00-11:00 早午餐

中午12:00 带着满意的心返程

 

 

老师介绍 

Annie原是一名舞者,同时也是舞蹈老师。她喜爱音乐与身体连接的流动感,但碍于早期高强度训练以及不正确的练习,累积了许多职业伤害,令身体的旧伤持续疼痛。无法负荷之下,出现亚健康状态而被迫休息。

在2015年接触空中瑜伽后,Annie重塑对身体掌控能力的认知及打破不足,而后开始对瑜伽进行探索,并迈上学习之路。在LoLo Luo 老师的带领及启发下,Annie开始解读身体的真实感受,「和自己和解」,不强迫自己成为他人想象中的自己。

Annie非常强调根基稳定及安全,从身体排列、觉知、呼吸和专注,获得平静沉稳的力量。

 

 

套餐及价格:

 套餐包含:

- 三天两晚餐宿

- 往返酒店接送服务

- 全部瑜伽课程

- 园区景点门票

- 酒店下午茶

- 旅游意外险

- 不包含房间内饮品零食等额外消费

- 不包含往返目的地行程费用

 

* 酒店有瑜伽垫,如介意可自备

 

套餐价格 

以下价格为单人3月15-17日(三天两夜)

房型

提早报名优惠

(2月30日截止)

原价

梦谷崖景房

双人入住

RMB 5,800

RMB 7,250

单人入住

RMB 8,300

RMB 10,300

*携同伴报名可享优惠每人立减 RMB 200

报名请发邮件至abby.wang@pure-international.com 或添加 微信 VeryyyyWang-

 

酒店介绍:

南京园博园悦榕庄是江苏首家悦榕品牌酒店,坐落于南京市江苏园博园。选址汤山废弃的石灰岩矿坑,依壁而建,打造自峭壁顶部倾泻而下的雾瀑壮观景象,基于峡谷的幽深和变幻,空间将体块进行曲面工艺切割,呈现自然的尺度和包容感,酒店设计提取汤山山林秘境元素,化为屏风图形,空间隔而不断,疏密有致。黑与白的渗透,是设计师想要呈现的重要核心点,步入其中犹如被自然的峡谷环抱,令酒店成为名副其实的藏在瀑雾之中的“矿谷秘境”。

 

客房面积60平米,配备大床或双床。移步观景阳台,近处的花园与远景的崖壁交相呼应,空间显得更加独特与触动人心。阳台自带温泉泡池,池边设有舒适的沙发供您小憩。在矿谷秘境中,可尽享逸趣横生的下榻体验。

 

PURE工作人员会进行照片和影像的拍摄,仅供PURE市场营销用途。

 

提早报名优惠:

·    提早报名优惠最后一天为2024229日。

 

退费及取消政策:

·   2024229日及以前办理退款收取10%手续费。

·   2024229日起办理退款收取30%手续费。

·   退款手续费用将直接从退款中扣除。

 

最低报名人数:

此旅修要求最少报名人数为10人。

 

联系与问询:

如需问询,请电邮abby.wang@pure-international.com 或微信 VeryyyyWang-

 

报名请在线填写申请表,我们在收到申请后3-5个工作日内与您联系。

*請參閱 这里条款和条件