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研习班

Hot Sculpting Yoga 放「仲」一夏 21天高温塑型挑战 由 Scottie Chang 和 Rui Liu 老师指导


工作坊简介:

该工作坊将以流动瑜伽的动作融合阻力、心肺与核心训练,搭配哑铃的练习,能够边练习瑜伽同时也针对性的提升身体的稳定度与肌力。

 

在拜日式暖身后紧接着进行有氧心肺训练,加速血液循环并帮处改善新陈代谢,更能针对性地锻炼手臂、臀腿与腹部核心力量,并以流瑜伽串连整堂课,结合热气、高强度间歇训练、重量训练,配合音乐的律动,在高密度的课程时段中,达成兼具健身重训及舒心伸展的运动效果。

 

 

日程安排:

622-712

周末挑战(6月22-23日、29-30日、7月6-7日):下午3:00-4:00

工作日挑战(6月24-28日、7月1-5日、7月8-12日):晚上6:30-7:30

 

 

学费:

21天挑战

会员提早报名优惠:RMB 2,750  (截至6月15日)

非会员提早报名优惠:RMB 2,930(截至6月15日)

原价:RMB 3,450

14天挑战

会员提早报名优惠:RMB 2,310  (截至6月15日)

非会员提早报名优惠:RMB 2,470(截至6月15日))

原价:RMB 2,880

7天挑战

会员提早报名优惠:RMB 1,155  (截至6月15日)

非会员提早报名优惠:RMB1,232  (截至6月15日)

原价:RMB 1,430

单节课程

会员单节报名: RMB 180

非会员单节报名: RMB 220

原价:RMB 260

*您也可以通过扫描以下的小程序二维码登记

PURE工作人员会进行照片和影像的拍摄,仅供PURE市场营销用途。

提早报名优惠:

  • 提早报名优惠最后一天为2024年6月15日。

退费及取消政策:

  • 2024年6月15日及以前办理退款收取10%手续费。
  • 2024年6月16 日起办理退款收取30%手续费。
  • 退款需要十个工作日,手续费用将直接从退款中扣除。
  • 课程一旦开始不予退款。

最低报名人数:

此工作坊要求最少报名人数为10人。

联系与问询:

如需问询,请电邮events.pure-yoga.cn

报名请在线填写申请表,我们在收到申请后3-5个工作日内与您联系。

*請參閱 这里条款和条件