研习班
PURE瑜伽学院RYT200教培课程 上海站 2024
Right Tools to Teach
培训简介：
瑜伽适用于每一个人，能够为每一个人创建更好的生活。通过瑜伽，了解自己，明晰自己的人生目标，在学习与探索中去寻找人生真正的满足与幸福。
PYA为每一位学员提供长期的瑜伽学习方案，无论您处在任何探索阶段，都能够找到适合自己当下的课程或教学项目。PYA希望通过与每一位学员的长期陪伴，来见证大家的自我蜕变。
PYA推出的RYT 200课程（Registered Yoga Teacher：全美瑜伽联盟注册认证教师），严格遵循全美瑜伽联盟官方机构规定的课程大纲设置，课程一共包含200小时，每一板块由相关领域资深教师提供专业讲解与指导。课程板块包含以下——
一、 体位法
二、 瑜伽技巧培训及练习
三、 调息法、冥想、以及精微身体层
四、 解剖学、生理学以及运动医学
五、 瑜伽文化及哲学
六、 职业素养与实习
无论您是想要进一步认识瑜伽，或未来希望成为一名瑜伽老师，这个课程都能提供给您系统全面的瑜伽学习。
RYT200完整学习，一共包含以下六大板块，第一至第五板块为理论与练习，第六板块为教学实践。对于希望成为瑜伽老师或希望获得RYT认证者，六大板块需要全部参与。
PYA培训优势
个性化学习路径——创建专属你的200小时学习计划
--模块学习：所有课程划分成了不同的模块，您可以根据自己的时间、精力、学习进度选择不同的板块分别学习。
--时间灵活：这种方式让您200小时的学习融入到现有的日常安排中，更容易兼顾其他事务，令学习轻松无负担。
--多元风格：您将有机会向不同的老师们学习，获得不同的观点和技巧，从而丰富自己的练习与教学风格。
实习生计划
模拟助教计划
--申请条件：完成模块一、二后，便可以申请模拟助教。
--任务说明：在RYT200的教学过程中，进行旁听、教学观察/学习、以及教学辅助。
--计划说明：每一位老师，每一节课只限一名模拟助教。
助教实习计划
--申请条件：完成全部RYT200课程，并通过考核及面试者，便可以申请助教实习。
--助教责任：
- 协助负责老师的教学
- 关注/照顾/引导学员
- 维持教学环境氛围
- 完成自己的教学工作
--计划说明：
一旦申请成功并通过面试，PURE Yoga将与助教签署合约，并将对助教的工作支付相应报酬。助教的言行与教学，代表了PURE的品牌要求。
学习说明
RYT200课程板块，我们提供了两种学习方式：完整学习与单独模块学习
完整学习
希望成为RYT认证教师；希望未来从事瑜伽教学者，六大板块为必修项目。
单独模块学习
第一至第五板块，每一个板块可独立报名学习，并获得相应学时。
学时累积
所有板块学习不需要一次性全部完成，可以根据自己的时间，逐步安排学习。每完成一个板块，获得相应学时（上述表格有说明）。在三年以内如果累积满6大板块，200小时，便具备资格申请RYT认证教师。
*您也可以通过扫描以下的小程序二维码登记
六大板块
一、体位法 50H ｜ 培训老师Vicky Wang ：
日程安排 ：8月14-19日 （6天）
早上8:00-10:30 晨间练习
上午11:00- 下午6:30师资培训(当中有休息时间)
培训内容：
瑜伽体式的历史背景
1.瑜伽体式的起源与发展
2.瑜伽体式的命名与意义
3.瑜伽体式的梵文名称及分类
瑜伽体式及顺位原则精讲
1.跪姿体式
2.蹲姿体式
3.俯卧体式
4.仰卧体式
5.站立体式
6.手臂支撑体式
7.倒立体式
8.倒立后弯体式
9.摊尸式（休息术）
二、瑜伽技巧培训及练习 50H｜ 培训老师 Scottie Chang
日程安排 ：9月12-17日 （6天）
早上8:00-10:30 晨间练习
上午11:00-下午6:30师资培训(当中有休息时间)
培训内容：
教学方法论
瑜伽课程编排
瑜伽课程编排要素及合理的时间安排
瑜伽课程编排的基本原则
瑜伽课程编排的思路和方法
通用瑜伽课程范例
瑜伽教学方法
瑜伽口令词
瑜伽体式辅助手法
瑜伽课程节奏
环境提示（语言、视觉、身体）
课堂管理
PURE馆内瑜伽课程观摩学习，
PURE模拟助教体验（需完成体位法&瑜伽技巧培训及练习两大板块后方可申请）
参训生团队模拟授课
三 、调息法、冥想、以及精微身体层20H｜ 培训老师Amit Kumar
日程安排 ：10月11-13日 （3天）
早上8:00-10:30 晨间练习
上午11:30- 下午5:30师资培训 （ 当中有休息时间）
培训内容：
调息法
相关理论的历史背景
调息法在解剖与精微身上的效用
安全地完成完整的呼吸技法序列
冥想
关键的冥想术语
有传承的不同冥想方法
有能力进行传承下的冥想练习
精微身体层
层鞘，苦(Kleshas)，经脉，生命风息等
唱诵，曼陀罗和手印
四、解剖学、生理学以及运动医学 30H｜ 培训老师Darren Li
日程安排 ：11月1日-4日 （4天）
早上8:00-10:30 晨间练习（晨练内容将会根据模块所学进行实和战）
上午10:30-下午5:30师资培训 （ 当中有休息时间）
培训内容：
基础解剖学
人体的基本构成（细胞、上皮组织、结缔组织、肌组织、神经组织）
骨与骨连结、肌肉
消化系统、呼吸系统、泌尿系统、淋巴系统、神经与中枢神经系统、内分泌系统
运动功能解剖学
解剖面、解剖学方位
头颈部骨骼与肌肉
脊柱与躯干骨骼与肌肉
胸腔和腹腔骨骼与肌肉
肩胛带与上肢骨骼与肌肉
骨盆与下肢骨骼与肌肉
动态人体解剖学
骨科学和骨骼系统
关节解剖与功能
骨骼肌特性、结构、功能与动作
生物力学与运动的肌肉控制
基本的运动模式
运动损伤解剖学
损伤的机制与分类
损伤的预防
常见运动损伤与康复
运动生理学
生命活动的基本特征
人体生理机能的维持与调节、控制
骨骼肌特性、功能、收缩形式
运动对血液的影响
感觉技能、呼吸机能、循环机能、物质与能量代谢
运动医学
身体成分概述与评价
运动性病症
疲劳的消除
合理营养与代谢（蛋白质、脂肪、糖、维生素、水、电解质、矿物质）
按摩的作用与方法
五、瑜伽文化以哲学 30H｜ 培训老师Carlos Pomeda
日程安排 ：
10月4-7日 （4天）线下，线上时间待定
10:00am-12:00pm师资培训
2:00pm-4:00pm 师资培训
培训内容：
历史
关于“瑜伽”术语
不同流派的传承、风格和方法
时期和主要思想，如吠陀、吠檀多、哈达、殖民时期、现代瑜伽
哲学
瑜伽和一些关键术语的定义
不同流派下的体位法、调息法和冥想之间的关系
熟悉主要瑜伽经文（如《瑜伽经》、《博伽梵歌》、《奥义书》、《哈他瑜伽之光》）
哲学与实践关系的自我反思
道德伦理
了解《瑜伽经》或类似的瑜伽道德戒律
与瑜伽联盟道德承诺的关系，包括实践范围、行为准则和公平立场声明
理解并有责任提高瑜伽中的公平公正性
问责措施
瑜伽伦理如何与实践和教学相关的自我反思
六、职业素养与发展20 H｜ 培训老师Ocean Liang
日程安排 ：11月29日-12月1日 （3天）
早上8:00-10:30 晨间练习
上午11:30-下午6:00师资培训 (当中有休息时间)
培训内容：
Ocean 将会分享PURE标准下的瑜伽老师礼仪、必备素养；
讲解如何成为一名受认可的瑜伽老师，包含道德承诺，包括业务范围、行为准则和公平立场声明等；
介绍如何成为成为一名Yoga Alliance注册教师的注册方式；
揭示Yoga Teacher（瑜伽教学）和Yoga Business（瑜伽经营管理）等不同的职业发展模式；
讲述瑜伽道路上的职业发展与自我成长：终生教育与自我学习；
说明瑜伽教学中的责任保险、免责声明等事宜
Vicky Wang
教学严谨，重视细节与方法，尊重个体差异；会通过力量、柔韧、身心平衡去教导认知瑜伽。
资格认证：
哈达200小时认证
热瑜伽导师认证
美国瑜伽联盟RYS500h认证
寰宇瑜伽300h认证
ROCKET火箭瑜伽150h认证
澳洲INSPYA泛南太平洋瑜伽学院导师认证
Scottie Chang：
拥有丰富的派别学习背景，重视练习中的顺位教导；且能很好地引导学生觉知他们当下的练习与选择；对于体式教学、培养学生永无止境的热情与上进心有丰富的经验。
资格认证
Flow.Fly Advanced Vinyasa Yoga : 300-hour Beyond Bryce Yoga Teacher Training with Briohny Smyth, Dice Iida-Klein, Claudine and Honza, Thailand 2018
Bryce Yoga 200-hour Teacher Training with Briohny Smyth and Dice Iida-Klein, Koh Samui, Thailand 2014
Aerial Yoga Levels 1 and 2 Teacher Training with Ariel Chen, Taipei 2015
Dharma Yoga Wheel Teacher Training with Dov Samuel Vargas, Taipei 2016
Acro Yoga Workshop With Marc Bauchet, Singapore 2014
Amit Kumar
Amit在2004进入瑜伽世界，并加入Karmakar瑜伽学院，有丰富的传统瑜伽学习背景，曾在世界上最古老的KaiviyDaaMa瑜伽学院学习的经历；对解剖学、生理学、呼吸疗法有深入的了解；教导注重顺位、觉醒与放松。
Darren Li
毕业于沈阳体育学院，拥有全日制硕士研究生学历、教育学硕士学位。Darren瑜伽专业与教育学硕士背景；让他拥有扎实的运动人体科学理论知识、运动损伤康复理论与实践经验；在体式解剖学、体态矫正、运动康复等领域有丰富经验。
资格证明
沈阳体育学院本科瑜伽专业 2012–2016
沈阳体育学院研究生(瑜伽专业) 2016–2019
Ocean Liang
作为PURE Yoga的大陆区域的瑜伽总监，最为资深的瑜伽老师之一 。Ocean对瑜伽的热情引领她前往世界各地向最顶级的瑜伽老师学习，包括Stephen Thomas，Patrick Creelman及David Swenson。
Ocean深信她的使命除了与学生分享瑜伽经历外，更要帮助他们培养有觉知和稳定的练习，让他们以体魄，心灵和意志创造自由自在，最简单的生活状态
Carlos Pomeda
Carlo在他超过40年的瑜伽实践和研究中，对瑜伽传统的各个方面都有深入的了解。
他对印度瑜伽传统的热爱、他的洞察力、幽默感以及与学生的深厚联结，令他能够以清晰、有意义和适用的方式传授最深奥的教义；与Carlos 学习是一种愉悦且具有变革性的体验。
完整的师资培训课程
2024年8月14日- 12月8日
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提前报名优惠价格 |
原价 |
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RMB 22,800 |
RMB 28,600 |
单模块报名和晨间密集练习报名
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模块一 - 体位法 50H 由 Vicky Wang老师指导 日程安排 ：8月14-19日 （6天） 早鸟价（（截止7月15日） |
单模块报名 RMB 6,280 单模块晨间练习(8:00-10:30) RMB 2,100 (原价RMB 2,600) 单节晨练（报名请备注日期） RMB 399 (原价RMB500) |
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模块二 - 瑜伽技巧培训及练习 50H 由 Scottie Chang老师指导 日程安排 ：9月12-17日 （6天） 早鸟价（（截止8月15日） |
单模块报名 RMB 6,280 单模块晨间练习(8:00-10:30) RMB 2,100 (原价RMB 2,600) 单节晨练（报名请备注日期） RMB 399 (原价RMB500) |
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模块三 - 调息法、冥想、以及精微身体层20H 由 Amit Kumar老师指导 日程安排 ：10月11-13日 （3天） 早鸟价（（截止9月15日） |
单模块报名 RMB2,980 单模块晨间练习(8:00-10:30) RMB 1,100 (原价RMB 1,370) 单节晨练（报名请备注日期） RMB 399 (原价RMB500) |
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模块四 - 解剖学、生理学以及运动医学30H 由Darren Li 老师指导 日程安排 ：11月1日-4日 （4天） 早鸟价（（截止10月15日） |
单模块报名 RMB 3,980 单模块晨间练习(8:00-10:30) RMB 1,400 (原价RMB 1,750) 单节晨练（报名请备注日期） RMB 399 (原价RMB500) |
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模块五 - 瑜伽文化以及品德 30H 由Carlos Pomeda 老师指导 日程安排 ：10月4日-7日 （4天） 早鸟价（（截止9月15日） |
单模块报名 RMB4,680 单独线上 部分报名 RMB2,200 (原价RMB 2,750) |
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模块六 - 教学实践20H 由Ocean Liang 老师指导 日程安排 ：11月29日-12月1日 （3天） 早鸟价（（截止11月15日） |
单模块晨间练习 RMB 1,100 (原价RMB 1,370) 单节晨练（报名请备注日期） RMB 399 (原价RMB500) |
For infosheet: 印刷宣传品如与网络资讯有差异，最终将以网络版本内容为准。
PURE工作人员会拍照和录影，仅供PURE市场营销用途。
完整200小时培训提早报名优惠：
- 提早报名优惠最后一天为2024年7月15日。
退费及取消政策：
完整200小时培训 & 单一模块培训
开课日14日及当天办理退款，收取10%手续费
开课前7天内办理退款，收取30%手续费
课程一旦开始不予退款
退款需要十个工作日，手续费用将直接从退款中扣除。
最低报名人数：
单一模块要求最少10人报名。
nood food特别折扣 :
凡参加瑜伽工作坊的学员在工作坊当天可享nood food商品八折优惠。
联系与问询：
*請參閱 这里条款和条件
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