放松,释放,更强,更灵活。
无论您有任何目标,置身任何程度,
PURE Yoga 也能提供合适课堂,
让您体验极致瑜伽时刻。

立即登记,享用免费体验课堂!
立即加入PURE Yoga!

立即登记

扫码获取免费体验

免费试堂 ►
iOS版本 | 安卓版本
上海 | EN | 中文
联系我们 | 传媒查询 | 瑜伽会馆 | 常见问题

输入以下任何选项:

• 瑜伽课堂

• 研习班

• 老师

• 瑜伽会馆

• 关键词

免费试堂 ►
EN | 中文
联系我们 | 传媒查询 | 瑜伽会馆 | 常见问题

研习班

顺位深度研习 由 Ero Xu老师指导


工作坊简介:

 

“每一个体式都是一个完整的宇宙,它包含了无限的可能性和深度。”———B.K.S. Iyengar

 

在瑜伽的修行之路上,“研习”不仅是对体式的重复练习,更是对自我意识和内在顺位的深入探索。

 

此次课程我们将深入探讨体式的精确顺位,从骨骼结构到肌肉运动,每一个细节都旨在优化身体机能,提升练习的质量和效果。通过觉知的培养,我们将学会如何感知身体的微妙变化,理解体式与呼吸之间的内在联系,从而达到更深层次的身心合一。

 

四天的序列推进,我们会共同体验一场瑜伽研习的旅程。从基础体式的探索到高级体式的挑战,每一天的序列为第二天的习练带来递进的感受和成长。通过细致入微的讲解和练习,我们会深化对瑜伽体式的理解,感受到身心的和谐与平衡。让我们带着这份体验和收获,继续深入瑜伽的研习之路。

 

日程安排:

 

 

9:30am-12:30pm

 

 

学费:

 

 

完整工作坊
会员提早报名优惠:RMB 2,000  (截至8月31日)
非会员提早报名优惠:RMB 2,200(截至8月31日)
原价:RMB 2,400

单日课程(报名请备注日期)
会员单节报名: RMB 520(截至8月31日)
非会员单节报名: RMB 560(截至8月31日)
原价:RMB 620

 

*您也可通过以下二维码进行扫码报名

 

 

条款及条件:

 

PURE工作人员会进行照片和影像的拍摄,仅供PURE市场营销用途。

 

提早报名优惠:

  • 提早报名优惠最后一天为2024年8月31日。

 

退费及取消政策:

  • 2024年9月1日及以前办理退款收取10%手续费。
  • 2024年9月7 日起办理退款收取30%手续费。
  • 退款需要十个工作日,手续费用将直接从退款中扣除。
  • 课程一旦开始不予退款。

 

最低报名人数:

此工作坊要求最少报名人数为10人。

 

联系与问询:

如需问询,请电邮events.pure-yoga.cn

 

报名请在线填写申请表,我们在收到申请后3-5个工作日内与您联系。

*請參閱 这里条款和条件