关于工作坊：

由于许多练习者缺乏运动解剖知识，对自身的结构性特质认识有限，盲目追求高阶体式，忽视了正确的发力方式和运动轨迹，可能会导致一定程度的代偿动作和损伤，从而无法突破瓶颈期，进而出现关节挤压疼痛等不适感，影响整体练习稳定、舒适度及体态。本工作坊旨在通过理论学习了解关节和肌肉的功能，结合实践练习，提升运动表现！

适合人群：

适合所有想要改善动作、提升练习的瑜伽习练者。

日程安排：

上午10:00-12:30

下午1:30-4:00

学费：

完整工作坊

会员提早报名优惠：RMB 1,080 （截至5月15日）

非会员提早报名优惠：RMB 1,280  （截至5月15日）

原价：RMB 1,680

*您也可通过以下二维码进行报名

条款及条件：

PURE工作人员会进行照片和影像的拍摄，仅供PURE市场营销用途。

提早报名优惠：

• 提早报名优惠最后一天为2025年5月15日。

退费及取消政策：

• 2025年5月31日及以前办理退款收取10%手续费。
• 2025年6月1日起办理退款收取30%手续费。
• 退款需要十个工作日，手续费用将直接从退款中扣除。
• 课程一旦开始不予退款。

最低报名人数：

此工作坊要求最少报名人数为12人。

联系与问询：

如需问询，请电邮events.pure-yoga.cn