关于工作坊：

婵柔垫上是一种动作和呼吸相融合的整体性运动，以脊柱流动拉开序幕，慢慢扩展至全身，配合时而短促、时而舒缓的呼吸方式，通过螺旋、且富有节奏的编排，冲开体内淤堵，按摩内脏，让气血充盈；

活化全身关节，舒展肌肉线条，帮助修炼柔美体态。

适合人群：

本次工作坊适合所有会员，我们将会练习脊柱各个方向的律动，运用脉冲式、海洋式等多种呼吸方式打开身体空间，唤醒每一处感官，有效提升脊柱力量、改善身体柔韧性。

日程安排：

5月18日，周六

上午 10:30 - 中午12:30

学费：

完整工作坊

会员提早优惠报名：RMB 399 （截至4月25日）

非会员提早优惠报名：RMB 459（截至4月25日）

原价：RMB 500

*您也可通过以下二维码进行报名

条款及条件：

 PURE工作人员会进行照片和影像的拍摄，仅供PURE市场营销用途。

 提早报名优惠：

•  提早报名优惠最后一天为2025年4月25日。

 退费及取消政策：

• 2025年5月11日及以前办理退款收取10%手续费。
• 2025年5月12日起办理退款收取30%手续费。
• 退款需要十个工作日，手续费用将直接从退款中扣除。
• 课程一旦开始不予退款。

最低报名人数：

此工作坊要求最少报名人数为5人.

联系与问询：

如需问询，请电邮events.pure-yoga.cn