关于精练课：

本次精练课以体式顺位精讲+音乐流动的形式组成，不再是口令跟练课，是提高流动质感的必修课程。

课程内容：

①呼吸、体式、音乐相融合的基础认知，帮助小白和基础学员从0-1认识inside flow

②序列中体式的衔接，教授有效的流动方式和练习技巧逐步提升流动质感

③序列中难点体式的顺位精讲

④督促课后练习打卡，巩固学习内容

⑤改作业/答疑解惑

适合人群：

①想要进一步了解和体验inside flow内观流瑜伽的爱好者

②已经练习过inside flow内观流，希望提升流动质感并运用自如的学员

日程安排：

5月4、17、18、25日 太古汇会馆

下午2:00-3:30

6月8、15、22、29日 新天地会馆

下午2:00-3:30

学费：

八节课程

(前20名)提早报名特别优惠价：RMB 2,480

提早报名优惠价：RMB 2,680（截至4月18日）

原价：RMB 2,980

四节课程

提早报名优惠价：RMB 1,380（截至4月18日）

原价: RMB 1680

单节报名价：RMB 449

条款及条件：

 PURE工作人员会进行照片和影像的拍摄，仅供PURE市场营销用途。

 提早报名优惠：

•   提早报名优惠最后一天为2025年4月18日。

 退费及取消政策：

• 一旦付款后概不退款，可自行转让！

 最低报名人数：

此工作坊要求最少报名人数为15人。

联系与问询：

如需问询，请电邮events.pure-yoga.cn