关于工作坊：

当日常练习由习惯成为惯性，你是否还记得来自最初瑜伽之心的呼唤？

真正地感受心和呼吸，回归瑜伽的本源---纯粹而自然，源于内在！

这就是 “瑜伽之心” (Heart of Yoga)。

通过本次工作坊唤醒遗落的记忆，找到与瑜伽本源的连接。

l  瑜伽学者 ？经典来源

“瑜伽之心” 为我们带来了伟大瑜伽学者T. Krishnamacharya晚年瑜伽哲学的智慧；

l  连接本源？特别之处

“瑜伽之心” 最具特点之处在于，它不需要停止你已经在练习并喜爱的瑜伽（流派），而是帮你更好地找到与瑜伽本源的连接，从而让你所有的练习自然而纯粹；

l  回归哈他传统经典？精华解读

“瑜伽之心” 于外是哈他瑜伽对经典瑜伽的回归，于内是上师在阅尽繁华后，对自己本心的回归。

学习内容：

瑜伽到底是为了什么？

体式，呼吸和冥想的整合练习，体会三者合一的过程。见证瑜伽如何转化生命，将生命变成与万物合一的庆典。从这个当下就体悟“瑜伽对生命的这种滋养，本就是生命的常态”。

学习益处：

“瑜伽之心”的传承者们延用上师们的最初精神：

不需要在练习中去寻求什么，每个人都是本自具足的个体，

每个人身上都有属于自己的完整能量与美好圆满，

只需去觉醒、去发现、去感受、去欣赏！

“任何你在练习瑜伽过程中发现的事物都必须融入到你的生活、你的人际关系、你的行为和态度，否则就没有意义。”

适合人群：

瑜伽之心适合于每一个人，

瑜伽之心是探索自我的旅程，

瑜伽之心是一份生活方式指南，

指向自我觉醒以重建、优化您的身心与人际关系；

探寻的是亘古不变的而至关重要的能量平衡关系，

包括力量与柔韧、阳刚与温柔、男与女、内和外等等对立统一的关系，

这些关系孕育了整个宇宙与繁盛的生命体。

日程安排：

第一部分：  9:30 - 10:30          瑜伽之心的核心分享

第二部分：  10:30 - 12:00        瑜伽之心特别练习

第三部分：   12:00 - 12:30        瑜伽睡眠法

学费：

完整工作坊

会员提早报名优惠：RMB  399(截至7月31日)

非会员提早报名优惠：RMB  499 (截至7月31日)

原价：RMB 599

条款及条件：

PURE工作人员会进行照片和影像的拍摄，仅供PURE市场营销用途。

提早报名优惠：

• 提早报名优惠最后一天为2025年7月31日。

退费及取消政策：

• 2025年8月8日及以前办理退款收取10%手续费。
• 2025年8月9日起办理退款收取30%手续费。
• 退款需要十个工作日，手续费用将直接从退款中扣除。
• 课程一旦开始不予退款。

最低报名人数：

此工作坊要求最少报名人数为15人。

联系与问询：

如需问询，请电邮events.pure-yoga.cn

报名请在线填写申请表，我们在收到申请后3-5个工作日内与您联系。