研习班
阿斯汤加20小时沉浸工作坊 由Kino MacGregor老师指导
About the Workshop
关于工作坊
参加这次由世界级的认证阿斯汤加导师Kino MacGregor带领的5日沉浸工作坊,通过经典的阿斯汤加方法,Kino将会帮助你深入提升意识-身体-呼吸各个方面的链接。无论你是熟练的练习者还是刚刚入门,本次工作坊都将使你有很多收获!课程下午的部分会尤其介绍令人振奋的体式技巧、根基以及顺位部分。
Join world renowned Certified Ashtanga Yoga teacher Kino MacGregor for five days of practice and study in the classical method of Ashtanga Yoga. Elevate your practice and dive into the subtle aspects of the mind-body-breath connection. Whether you’re an advanced practitioner or a newer student, all levels are welcome! Afternoons provide an inquiry into the technique and alignment of foundation and inspirational yoga poses.
About the Teacher
关于老师
Kino MacGregor老师来自迈阿密,她永远是沙滩上最开心的那个人,心中盛满诗意般地闻着花香,喝着刚刚打下来的椰子水。她创立了Omstars,世界第一个瑜伽电视网络。Kino将灵性层面的能量提升的分享传到了世界的每个角落,她在Instagram有100万+个粉丝,在YouTube及Facebook也有超过50万的粉丝。Kino不仅仅是被学生们看作是一个世界级的瑜伽领域专家,她也是一个鼓舞人心的演讲者,四本书的作者,曾经出版过6张关于阿斯汤加的DVD,Vlogger,世界旅者,以及迈阿密生命中心的联合创始人。
Kino MacGregor is a Miami native who is happiest on the beach with a fresh coconut and a poet at heart who always stops to smell the flowers. She is the founder of Omstars—the world’s first yoga TV network. With over 1 million followers on Instagram and over 500,000 subscribers on YouTube and Facebook, Kino’s message of spiritual strength reaches people all over the world. Sought after as an expert in yoga worldwide, is an international yoga teacher, inspirational speaker, author of four books, producer of six Ashtanga Yoga DVDs, writer, vlogger, world traveler, co-founder of Miami Life Center
Schedule
日程安排
3月25日, 周三
Wednesday ,March 25
上午 10:00-12:00 Mysore迈索尔练习
下午12:00-1:00
下午 1:00-3:00 Ashtanga Yoga Methodology阿斯汤加瑜伽方法及理论
3月26日 ,周四
Thursday ,March 26
上午 10:00-12:00 Mysore迈索尔练习
下午 12:00-1:00 Break午休
下午 1:00-3:00 Hip Opening and Forward Folds开髋及前屈系列体式精讲
3月27日 ,周五
Friday ,March 27
上午 10:00-12:00 Mysore迈索尔练习
下午 12:00-1:00 Break午休
下午 1:00-3:00 Twists扭转系列体式精讲
3月28日, 周六
Saturday ,March 28
上午 10:00-12:00 Mysore迈索尔练习
下午 12:00-1:00 Break午休
下午 1:00-3:00 Handstands 手倒立
3月29日, 周日
Sunday ,March 29
上午 10:00-13:00 Led Primary Series + Conference初级系列领课及讨论会
下午 1:00-1:30 Break午休
下午 1:30-3:00 Yin and Meditation阴瑜伽与冥想
Suitable for
适合人群
无论你是一位长期坚持练习阿斯汤加瑜加的爱好者还是刚刚入门,希望以稳妥且安全的方式进一步深化练习,本次工作坊都欢迎你的加入!
Whether you’re an advanced practitioner or a newer student, all levels are welcome!
Tuition
学费
完整工作坊:
超级提早报名优惠: RMB 6,200 (截至2025年8月31日)
提早报名优惠:RMB 6,950 (截至2025年12月25日)
原价: RMB 7,750
单日工作坊:(最后一日任何经验练习者均可报名,其余单日报名须为长期阿斯汤加习练者)
超级提早报名优惠: RMB 1,390 (截至2025年8月31日)
提早报名优惠:RMB 1,580 (截至2025年12月25日)
原价: RMB 1,750
完整晨间Mysore迈索尔练习(报名须为长期阿斯汤加习练者)
超级提早报名优惠: RMB 2,290 (截至2025年8月31日)
提早报名优惠:RMB 2,390 (截至2025年12月25日)
原价:RMB 3,090
单节晨间Mysore迈索尔晨练(报名须为长期阿斯汤加习练者,请备注日期)
超级提早报名优惠: RMB 499 (截至2025年12月25日)
提早报名优惠:RMB 599 (截至2026年2月25日)
原价: RMB 700
Full Workshop:
Super Early-bird: RMB 6,200 (Until Aug 31st 2025)
Early-bird: RMB 6,200 (Until Dec 25th 2025)
Regular: RMB 7,750
Single-day Workshop:
Super Early-bird: RMB 1,390 (Until Aug 31st 2025)
Early-bird: RMB 1,580 (Until Dec 25th 2025)
Regular: RMB 1,750
Morning Mysore Sessions: (Experienced Ashtanga practice required)
Super Early-bird: RMB 2,290 (Until Aug 31st 2025)
Early-bird: RMB 2,390 (Until Dec 25th 2025)
Regular: RMB 3,090
Single-Mysore session: (Experienced Ashtanga practice required)
Super Early-bird: RMB 499 (Until Dec 25th 2025)
Early-bird: RMB 599 (Until Feb 25th 2025)
Regular: RMB 700
*您也可通过以下二维码进行报名
Terms and Conditions
条款及条件
PURE工作人员会进行照片和影像的拍摄,仅供PURE市场营销用途。
提早报名优惠:
完整工作坊超级提早报名优惠最后一天为2025年8月31日。
完整工作坊提早报名优惠最后一天为2025年12月25日。
其余报名选项优惠截止日期请见上述Tuition学费截止日期备注。
退费及取消政策:
完整工作坊
- 2025年8月31日及以前办理退款收取30%手续费。
- 2025年9月1日起不可退款,可自行转让。
- 退款需要十个工作日,手续费用将直接从退款中扣除。
其余报名选项
- 2026年2月25日及以前办理退款收取10%手续费。
- 2026年2月26日及以后办理退款收取30%手续费。
- 2026年3月25日起不可退款。
最低报名人数:
此工作坊要求最少报名人数为20人。
联系与问询:
如需问询,请电邮events.pure-yoga.cn
报名请在线填写申请表,我们在收到申请后3-5个工作日内与您联系。
Photos and videos may be taken, solely for PURE marketing purposes.
Early-Bird Prices
Full-Workshop
- Last day for the Super Early-Bird Price is 31 August 2025.
- Last day for the Early-Bird Price is25 December 2025.
Other Pricing Options
- Please refer to above section "Tuition 学费"
Refunds/Cancellations
Full-Workshop
- Refunds are subject to a 30% processing fee before 31 August2025.
- No refund or credit will be given for cancellation starting 1 September 2025, transfer is permitted.
- Refunds take 10 working days. Processing fee will be deducted from your refund.
Other Pricing Options
- Refunds are subject to a 10% processing fee before 25 February 2026.
- Refunds are subject to a 30% processing fee starting 26 February 2026.
- No Refunds starting 25 March 2026.
Minimum Number of Students
This workshop requires a minimum of 20 students.
Contact & Enquiries
- For enquiries, please email events.pure-yoga.cn
*請參閱 这里条款和条件