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©Universal Yoga Teacher Training 200 / 500-hour Yoga Alliance Accredited Teacher Training Programme

瑜伽修习法门因着练习者而有所不同,教学的艺术与科学必须与日精进。寰宇瑜伽©淬炼所有瑜伽学派精华,使寰宇瑜伽©的老师们有能力及信心面对所有学生的需求以及挑战。此课程针对对瑜伽本源有兴趣而不分流派者设计,学员将被带离根深蒂固的练习习气,透过体式、串联、生命能控制法的各种序列,有效率地的指导各形各色的学生。

RYT师资培训课程内容集结广大的瑜伽课题与风格,具有相当的深度,它包含瑜伽传统的各个面向,如何以实际的方法将瑜伽本源精神分享给现代人,也提供各种多样的短时间训练课程。整个师资培训课程内容涵盖身体锻炼、整体瑜伽系统理论,以及瑜伽教学法。

.每天包含45分钟的湿婆神之舞© (©Shiva Nata)练习。
.晨间练习适合已经拥有常规瑜伽经验的健康瑜伽练习者,不论过去练习背景为何,将会体验各种风格的瑜伽练习,其中包括:强化、伸展、静态、动态、哈达、串联、拙火、生命能控制、冥想、双人瑜伽等。 课程为混合程度,因此您将会在同一时间体验到由浅至深的三种体式级数,满足初阶到进阶的练习者。

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