关于工作坊

后弯的另一个名字是开心果，后弯练习后常常会让我们感受到内在的美好，它传达的是一种敞开心扉而不是折叠弯曲。这种细微差别很重要，因为它揭示了解开脊椎而不是弯曲脊椎的技巧。如果没有正确的技巧，练习瑜伽后弯可能会感到不舒服，甚至疼痛。本系列课程将沉浸式地带您学习解剖学的技巧，帮助您在不伤害身体的情况下加深灵活性。通过易于遵循和实现的分步方法，以及辅具的使用，建立不同种类的后弯基础，并延伸出更丰富的变体及转换。通过这种专注于后弯的瑜伽沉浸式练习，我们可以重新认识并学习自己的身体，在力量与灵活之间的配合可以让我们安全的深入练习，拥有更好的觉知与对身体的掌控！

Schedule

课程安排:

 5月18日

上午9:30-12:00

下午2:00-5:00

5月19日

上午9:30-12:00

下午2:00-5:00

学费：

完整工作坊

会员提早报名优惠：RMB 1,680 (截至4月30日)

非会员提早报名优惠：RMB 1,880 (截至4月30日)

原价: RMB 2,350

单日报名（请备注日期）

会员提早报名优惠:RMB 1,000  (截至4月30日)

非会员提早报名优惠：RMB 1,125 (截至4月30日)

原价：RMB 1,250

*您也可通过以下二维码进行报名

条款及条件：

PURE工作人员会拍照和录影，仅供PURE市场营销用途。

提早报名优惠：

• 提早报名优惠最后一天为2024年4月30日。

退费及取消政策：

• 2024年4月10及以前办理退款收取10%手续费。
• 2024年4月11日起办理退款收取30%手续费。
• 退款需要十个工作日，手续费用将直接从退款中扣除。
• 2024年5月18日起不予退款。

最低报名人数：

此工作坊要求最少15人报名。

nood food特别折扣 :

• 凡参加瑜伽工作坊的学员在工作坊当天可享nood food商品八折优惠。

联系与问询：

如需问询，请电邮events.pure-yoga.cn

报名请联系PURE Yoga北京各个会馆，或向前台咨询。