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老师 > Luke Li

老师 > Luke Li

“带着真诚善良前行,一切都会来。” 

Luke於2012年开始习练瑜伽,翌年教授瑜伽,并于2019年开始正式教授瑜伽教培(包含体式、理论)。 

由于Luke的舞蹈专业,他第一次接触基础瑜伽是在大学,因为那时候对同学做的瑜伽动作很感兴趣,故此愈想探索更多。2013年,Luke大学毕业后在高中担任舞蹈老师,并兼职教授瑜伽。作为舞蹈老师,他帮助很多学生圆梦;作为瑜伽老师,他亦透过瑜伽疗愈了人的身心。就是这个强大的疗愈力,让Luke坚定地选择了瑜伽。 

2016年,Luke再一次开始学习完整瑜伽,并对瑜伽有了新的认知,例如有系统地学习了瑜伽清洁法、呼吸控制法、冥想、唱诵等课程。在整个学习过程中,他认识到瑜伽不仅有外在的体式,还通过体式的练习让人们找到体内平静祥和的感受。在学习中。导师对瑜伽的整体认知状态也特别影响了Luke,特别印象深刻的是Mohan老师的教学,总能给学生稳定感,这种对学生的关爱与关怀深深地影响到Luke。 

Luke于2019年进入教培学院,教授内容包含体式、生理解剖、阿育吠陀、瑜伽经、哈他之光等课程,并曾在北京、杭州、广州等地多次开展系统完整的瑜伽教培课程。教授时长达10000+小时。 

曾经身为高中舞蹈老师的Luke,对学生有着无比洞察力。其理解型、精细型教学,尤其注重引导学生自我觉知,让身心保持连接,最终调整身体,控制头脑,从自身感受出发去教学。Luke总能敏锐的发现学生问题,给予针对性指导,带着真诚善良与每个同学保持连接。

资格认 

  • 全美瑜伽联盟E-RYT500认证老师
  • 380小时传统哈他瑜伽师资培训认证
  • 260小时瑜伽理疗认证老师(骨骼系统、女性系统、综合系统)
  • 100小时流瑜伽师资培训认证
  • 100小时阿斯汤加师资培训认证
  • 60小时阴瑜伽师资培训认证

Luke 教授的项目

Alignment cn
Core
哈达瑜珈
Healing
Hot
呼吸法
流瑜珈
阴瑜珈
Yin Yang
Yoga Therapy

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