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研习班

拥抱瑜伽轮 由Morin Ma老师指导


关于工作坊:

《瑜伽经》说:控制你的心灵,先控制你的身体。如果你的身体有很强的觉知,柔韧且有力,平衡且收放自如,心灵才能够进入一个更为广阔,更为豁达的世界。

然而现代的生活方式早已剥夺了我们身体的觉知力,如长期久坐让我们的脊柱退化、肌肉无力、骨盆僵硬、胸腔内缩。身体即便给我们传达讯号,我们也无法感受。在这样的身体里,心灵如何能够获得自由?身体如何变得轻盈灵动?

所以,让我们沿着轮瑜伽的弧线,从上到下理疗和强化我们的身体,带我们开启这次的轮瑜伽主题课程吧!

 

课程安排:

上午10:00 – 10:20  轮瑜伽的注意事项

上午10:20 – 10:50  脊柱活力调动和轮的拜日式

上午10:50 – 11:20  核心能量提升

上午11:20 – 中午12:20  趣味进阶体式精讲:轮上孔雀、莲花上犬、全骆驼式等

中午12:20 – 下午1:00  髋部伸展和放松

 

学费:

提早报名优惠:

三人及以上组团报名:RMB 318/人 (截至2月10日)

单人报名:RMB 399(截至2月10日)

原价:RMB 498

PURE工作人员会拍照和录像,仅供PURE市场营销用途。 

  

提早报名优惠: 

  • 提早报名优惠最后一天为2021年2月10日。

  

退费及取消政策: 

  • 2021年2月10日前办理退款收取10%手续费。
  • 2021年2月10日起办理退款收取30%手续费。
  • 退款需要十个工作日,手续费用将直接从退款中扣除。

  

最低报名人数: 

此工作坊要求最少15人报名。 

  

PURE Apparel及nood food特别折扣 : 

  • 凡参加瑜伽工作坊的学员在工作坊当天可享 PURE Apparel商品八折优惠。
  • 凡参加瑜伽工作坊的学员在工作坊当天可享nood food商品八折优惠。

  

联系与问询: 

如需问询,请电邮events.pure-yoga.cn 

  

报名请联系北京各个会所,或向前台咨询。

*請參閱 这里条款和条件

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