James来自西安，2013年在机缘巧合之下踏进了瑜伽教室，想通过瑜伽来改善多年运动生涯带来的伤痛，保持着尝试的态度踏上了瑜伽垫，自此瑜伽改变了James的生活方式，给暗淡的生活带来了光亮，不断从练习当中找到更多欢乐，内心坚定了方向，在结合安全正位的练习之中，付出更多的行动，就是一个蜕变的过程。

James以一位练习者的态度进行课堂教学，引导学员在自身舒适的状态下，感受身心的愉悦，不去执着外在的结果，平常心对待练习，在建立身心稳定的条件下进行强化，以正位为主提升运动表现能力，让形式来服从功能。

资格认证：

• INSIDEFLOW 内观流中国先锋老师  2023年
• INSIDE YOGA内观瑜伽200TTC认证  2021年
• INSIDEFLOW TRC累计时长700分 2020年—2023年
• 美国瑜伽联盟RYT200认证2015年
• 澳洲体适能200TTC认证 2014年
• Energy Flow200+认证2016年
• BC pilates全系列认证 2019年
• BC pilates垫上认证 2018年
• BC pilates Reformer认证 2018年