研习班
弹力带功能拉伸工作坊- 第二期 由TK Chua老师指导
关于工作坊:
人体可以被拉伸,代表身体是属变化性的。既然拉伸可以改变身体的属性,那拉伸就可以成为一个有力的钥匙。从表到里一层层的塑造及改造身体,从筋膜层到肌肉层,平衡骨头与骨头之间的相对体态位置、提高神经及交感神经系统的空间、降低血循环血管张力、调理脏腑系统,从而让人体各层面功能性得到延展和提升。
此次课程你会学习
- 理疗与身体结构及平衡的关系
- 拉伸的分类与拉伸工具
- 如何为身体客制化拉伸练习
(识别与解读身体讯号)
(如何寻找拉伸的方向,避开过度拉伸)
(循行渐进的深度拉伸)
- 用功能拉伸理疗受伤及过度拉伸身体及开展功能
- 功能弹力带全方位拉伸
- 功能弹力带强化练习
- 功能弹力带修复
适合人群
此课程主要以功能弹力带进行拉伸,适合想要学习有效打开身体柔韧性、学习修复运动拉伤,同时利用弹力带提高人体功能的人群。
*适合所有级别习练者
日程安排
3月11日 (星期六)
上午 9:00-中午12:00 拉伸解剖理论和练习
下午2:00- 5:00 弹力带功能拉伸及修复
学费:
完整工作坊
提早报名超级优惠:RMB 850 (截至2月15日)
提早报名八折优惠:RMB 950 (截至2月20日)
原价: RMB 1,190
(价格包含两条弹力拉伸带)
*复训学员享原价五折优惠
*您也可以通过扫描以下的小程序二维码登记
PURE工作人员会拍照和录影,仅供PURE市场营销用途。
提早报名优惠:
- 提早报名优惠最后一天为2023年2月20日。
退费及取消政策:
- 2023年3月3日及以前办理退款收取10%手续费。
- 2023年3月4日起办理退款收取30%手续费。
- 课程一旦开始不予退款
- 退款需要10个工作日,退款手续费用将直接从退款中扣除。
最低报名人数:
此工作坊要求最少15人报名。
KURIOS及nood food特别折扣:
- 凡参加瑜伽工作坊的学员在工作坊当天可享KURIOS商品九折优惠。
- 凡参加瑜伽工作坊的学员在工作坊当天可享nood food商品八折优惠。
联系与问询:
如需问询,请电邮events.pure-yoga.cn
报名请联系上海PURE Yoga各个会所,或向前台咨询。
*請參閱 这里条款和条件