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老师 > Valentina Huang

老师 > Valentina Huang

Valentina在接触瑜伽之前是做知识产权法律性工作,长期的伏案工作和高压力快节奏,让她失去身心平衡点,身体有了亚健康症状。在一个偶然机会被邀请体验了一节瑜伽基础课后就完全迷上了,并希望能有进一步的深入发展。于是她在2013年底辞职掉办公室工作做出改变进修了瑜伽教练培训课程。 

 

她很快发现瑜伽有多种风格,而每一种风格的瑜伽都很吸引她,所以她尽力的尝试和学习各种新课程, 包括瑜伽、普拉提、私人教练和功能性训练。丰富多元的专业知识和技能基础,让她的课堂变得有趣多样化。 

 

Valentina觉得瑜伽不只是体位练习,而是在帮助加强本体意识,让你更清晰的知道自己在做什么。在她的课程会体验到核心力量、控制、身心平衡、顺位和呼吸;她的课程充满挑战性,富有创造力和热情。她擅长使用辅助道具来帮助学员在正确顺位下练习并确保学员即舒适又安全的进阶。

资格认证

  • 136-Hour CPT course with ACE, Shanghai, 2018
  • 50-Hour Mat Pilates course with Left & Right Wellness, Shanghai, 2018
  • 8-Hour Breathing Methods course with Left & Right Wellness, Shanghai, 2018
  • 15-Hour TrueBar Fitness course with NAFC POWERCERT, Shanghai, 2018
  • 30-Hour Wall Rope Yoga course with Hong Kong Ray, Ningbo, 2017
  • 35-Hour Mat Pilates course, 2017
  • 30-Hour Aerial Yoga Advanced course, Song Jiang, Shanghai, 2017
  • 20-Hour Wheel Yoga course, Nanjing, 2016
  • 35-Hour Prenatal Yoga course with Chenhui, Xiamen, 2016
  • 30-Hour Aerial Yoga course level 2, 2016
  • 30-Hour Aerial Yoga course level 1, 2015
  • 200-Hour TTC Yoga School: Philosophy, Yoga, Musculoskeletal, Yoga Asanas and Meditation, Nanjing, 2014
  • 100-Hour Hatha Yoga Teacher course, 2013

Valentina 教授的项目

Aerial Yoga
Core
哈达瑜珈
Hot
Prenatal
流瑜珈
Wall Rope Yoga
阴瑜珈
Yin Yang
Yoga Therapy
瑜伽轮

南京西路699, 上海环贸商场, 恒隆广场 的其他老师