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老师 > Nicole Wong

老师 > Nicole Wong

Nicole2012年开始接触瑜伽,开始时只为了运动后适当的舒缓伸展,每次课堂后能感受到身心持续改善。当慢慢接触难度较高的课程,遇到具挑战性的动作,身心有时候会感到不太耐烦。惟透过不断修练,发现体能及心灵逐渐增强。过程中也让她学会人生在任何情况下,接受当下自己,以正念面对困局。让她不惧怕离开自己的舒适圈,发掘自己潜能。


2018年她从上海搬到台北,期间参加了Samrat Dasgupta 在香港的师资培训。除了体位法以外,更涵盖全面性的理论、技巧及精神层面上的教学,让她对瑜伽的态度及教学彻底改变。同样地她也感恩在台北居住期间,遇到Marcus Leung 引导她追求更精闢及有效的修练及教学。他们的教导及支持,推动Nicole不断探索相关知识,并热衷予其他人分享。


她的瑜伽路上多姿多彩及充满挑战,在不同城市(香港、上海、台北)的生活体验,让她的教学具创意及多样化,带领学生探索个人潜能,并重视身体及心灵建立,来引导具觉知的动作,鼓励学生把瑜伽融入日常生活当中。

资格认证

  • RYT-300 Counter Flow Yoga with Marcus Leung, Taiwan, 2020
  • Yoga Wheel Teacher Training Course with Stacy Chang, Taiwan, 2019
  • Yogalates Teacher Training with Lynn Chou & Una Chan, Taiwan, 2019
  • RYT-200 The Spirit of Teaching with Samrat Dasgupta, PURE Yoga Hong Kong, 2018

 

 

Nicole 教授的项目

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