Shiva在2003年首次踏上瑜伽垫，当时她还是一名表演系的学生。她初时只是为了上镜身形更苗条而上瑜伽课，但慢慢发觉瑜伽不止是身体上的锻炼。2005年她参加了人生第一场瑜伽导师培训，并在次年亲赴印度Shri Rajpal Yogacharya老师的修道院学习及体会瑜伽文化，让她的人生观起了彻底的改变。她现在全心奉献瑜伽，放开了很多不必要的物质欲望，踏上灵性之旅。

Shiva到处游学并教授瑜伽以丰富自己的阅历。她的瑜伽路途上遇到两位对她影响深远的老师： Matej Jurenka及Patrick Creelman老师。Matej老师是国际瑜伽先驱者，纵使难度极高的体式对他来说已经轻而易举，但是他仍然严格奉行瑜伽士的戒律。在Shiva追随 Matej老师学习的五年当中，他把Shiva从一个都市女孩摇身一变成为一个自由瑜珈士，真正把瑜伽带到她的生命里。从Matej老师身上，Shiva学会了如何当一名称职尽责的老师，同时也培养了慈爱的奉献精神。Patrick老师深深感染到Shiva，让她变得更正面积极、更慈爱及更活在当下。她从Patrick老师身上学会了瑜伽教学的艺术，对他满怀感激。

Shiva的课堂充满挑战性而且强调能量的流动性。她的教学注重内在的修炼，培养集中力和提高练习时的觉知性。她深信「你的能力超乎你的想象」，所以她的教学围绕如何帮助学生发掘他们的潜力。学员都认为Shiva的课堂可让他们学习控制心念、找回天赋的喜乐，并且达到深层的宁静安稳。 

资格认证

• 2006年在ShanghaiYoga shala获得瑜伽导师资格证
• 2007年在印度Shri Rajpal Yogacharya Guru Ji的修道院学习呼吸冥想
• 2008获得国际瑜伽联盟Yoga Yantra school 500小时认证
• 2008年获得中国国家体育局颁发“高级瑜伽导师资格”认证
• 2010年在南印度My Sore，Yoga Indian学校，由Bharath Shetty指导，经过30天的口试和笔试成为中国第一位毕业认证的学生，获得250小时国际联盟认证
• 2006-2012年跟随Master Matej Jurenka学习，成为中国第一位被认证的 Shrivatsa Yoga 瑜伽老师
• 2012年参加英国Rainbow Kids Yoga training，由Lei Sadakani指导
• 2012在乌克兰和俄罗斯学习和助教Universal Yoga，part1-part4，由Andery Lappa指导
• 2013年在上海PURE Yoga完成Universal Yoga part1-2培训认证
• 2014年在PURE Yoga 获得100小时卓越的能量流高级导师培训认证，由Patrick Creelman指导
• 2015年在PURE Yoga获得200小时瑜伽联盟认证Foundation导师培训认证，由Patrick Creelman指导
• 2017年在尼泊尔加德满都治疗学院学习，获得颂钵治愈师认证
• 2018年在PURE Yoga完成空中瑜伽一级导师培训认证, 由Holly Coles指导